Es muy efectiva para aliviar algunas dolencias físicas o enfermedades y a su vez para levantar el ánimo y equilibrar nuestras emociones.

En la aromaterapia por masaje, se diluyen las esencias de las plantas en alguna loción o agua y se realiza el masaje de forma enérgica o suave, según la dolencia. Es ideal para contracturas.

Entre los beneficios más populares de la aromaterapia está la liberación de estrés y el tratamiento de desequilibrios en el sistema nervioso como la ansiedad, la depresión, el insomnio, etc.

También es muy beneficiosa para mejorar la función pulmonar, y en general, para el tratamiento de infecciones y enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio.

Otro de los beneficios de la cromoterapia se encuentra en sus magníficas cualidades para el cuidado de la piel, ya que es excelente parta el cuidado de las infecciones dermatológicas como es el caso de los eccemas, la psoriasis, el acné y para atenuar cicatrices y manchas en la piel.

Debido a los efectos analgésicos y antiinflamatorios de las plantas aromáticas, también es excelente para aliviar dolores musculares, dolores de cabeza y reducir inflamaciones.

También es una terapia que se utiliza para otras dolencias como los malestares gastrointestinales y los dolores e irregularidades menstruales. Muchos aceites esenciales son, en mayor o menor medida antisépticos por lo que gran cantidad de ellos son potentes antivirales y estimulan el sistema inmunitario.