ALIMENATACIÓN HIGIENISTA
No sólo nos nutrimos de aquello que comemos. La alimentación no solo implica introducir alimentos en nuestro organismo, sino que también incluye los hábitos de alimentación, nuestra relación con la comida, las acciones que realizamos al comer, las creencias mentales que nos positivan o nos debilitan, y las emociones tóxicas no gestionadas que influyen en nuestra manera de relacionarnos con la comida.
Y es que la alimentación y las emociones, irremediablemente van de la mano, ya que a través de la alimentación, puede generar la aparición de emociones y a su vez las emociones la aparición de hábitos alimenticios poco higiénicos, por lo que, ambas, están relacionadas entre sí y muchas veces, al no ser conscientes de ello, perdemos la capacidad para nutrirnos en equilibrio y armonía.
En consulta analizamos absolutamente todo, no sólo tu relación con los alimentos, sino con tu vida entera, tus miedos, tus anhelos, tus preocupaciones, tus sueños, qué es aquello que te hace vibrar y qué es aquello que te hace pequeñito/a. Teniendo en cuenta todos estos conceptos, crearemos un plan de acción, fuera de dietas, fuera de conceptos encorsetados, basándonos en ti, únicamente en ti, para que seas capaz de controlar tus estados emocionales, encontrando y neutralizando las causas emocionales y mentales que te han llevado al desequilibrio y la falta de armonía en relación con tu alimentación; para que descubras un camino de crecimiento personal que te permita liberarte definitivamente de hábitos tóxicos y adicciones compulsivas en relación con la alimentación, de tal forma que aprendas a gestionar tu salud a través de la alimentación consciente y desde una visión holística de ti en toda tu dimensión. De esto se trata la Alimentación Higienista.